What Does chỉ số bmi là gì Mean?



Người có BMI cảnh báo như vậy nên xác định việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh cũng như thói quen lối sống để cải thiện sức khỏe

Nhược điểm duy nhất của chỉ số BMI là nó không thể tính được lượng chất béo trong cơ thể – yếu tố tiềm ẩn các nguy cơ liên quan đến sức khỏe tương lai.

Có nhiều xu hướng giảm cân hoặc tăng cân rất hiệu quả. Việc tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho cơ thể bạn cũng rất quan trọng để tối ưu được quá trình cũng như tiết kiệm thời gian và sức lực nhất có thể.

Tiếng chuông nói rằng sinh hoạt hiện tại của bạn là ổn hay cần thay đổi. Sức khỏe của bạn mới là điều quan trọng nhất. Vậy nên đừng do dự xách đôi giầy thể thao của bạn lên cùng tập luyện để giữ cho sức khỏe mãi bên mình.

Diễn biến vụ việc CEO Công ty Mỹ phẩm Đông Anh: Bạc Liêu giải thích xét nghiệm 3 lần dương tính vẫn được xuất viện

BMI được phân loại dựa trên kết quả các nghiên cứu mối quan hệ mật thiết giữa lượng mỡ dư trong cơ thể và các loại bệnh tật và tỷ lệ tử vong. Từ đó, BMI được phát triển để trở thành chỉ số nguy cơ bệnh tật: khi BMI tăng, nguy cơ một số bệnh cũng tăng.

Đây là một chỉ số dùng để đo lượng mỡ trong cơ thể mỗi người. Chỉ số này được xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1832 bởi một nhà khoa học người Bỉ.

Hy vọng rằng những kiến thức chia sẻ trong bài viết trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng xác định được mức độ ổn định cân nặng của cơ thể.

Hiện tại PGS.TS.BS Nguyễn Tuấn Anh đang giữ chức vụ Phó viện trưởng Viện phẫu thuật tiêu hóa, Chủ nhiệm khoa phẫu thuật ống tiêu hóa Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 – một trong những trung tâm y học lớn nhất cả nước.

- Vấn đề sinh sản do mất cân bằng nội tiết tố, phụ nữ thiếu cân cũng có khả năng sảy thai cao hơn

Những vận động viên tập luyện ở cường độ cao, thường có chỉ số BMI cao do khối lượng cơ bắp cao làm gia tăng cân nặng của cơ thể, thay vì lượng mỡ cao làm tăng cân nặng.

Dựa vào chỉ số BMI bạn có thể biết được Helloện tại cơ thể mình đang bình thường hoặc suy dinh dưỡng hay béo phì.

Người thuộc chỉ số xấu xem thêm như vậy cần gặp bác sĩ để thận trọng trong việc xác định cải thiện trọng lượng cơ thể nhằm tăng cường sức khỏe.

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Phúc – Bác sĩ Hồi Sức cấp cứu, Khoa Hồi sức cấp cứu – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Bác sĩ đã có gần twenty năm kinh nghiệm trong Hồi Sức cấp cứu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *